高果糖饮食加速肿瘤生长的研究揭示

华盛顿大学圣路易斯分校的一项研究表明，尽管癌细胞无法直接代谢果糖以获取能量，但果糖在肝脏中的代谢产物提供了促进快速肿瘤发展的构建模块，从而间接加速了肿瘤的生长，这提示减少果糖摄入可能有助于减缓癌症进展。

健康 | 2023-10-17 [MSN] 美国 - 字数:850

月经周期期间身体发生的12种变化——从调情到感觉更加自信

这篇文章详细介绍了女性在月经周期中经历的各种身体和心理变化，包括更可能开始节食、嗅觉增强、更愿意购买性感服装、更有可能调情等12种变化，并解释了这些变化背后的原因，帮助女性更好地理解和应对自己的生理周期。

健康 | 2024-12-29 [The Sun] 英国 - 字数:1627

饮食质量直接影响慢性疼痛水平：研究

一项发表在《营养研究》杂志上的研究表明，饮食质量直接关系到疼痛水平和身体功能，尤其是女性，这一影响独立于体脂水平，健康饮食如摄入水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物有助于减轻慢性疼痛。

健康 | 2024-12-29 [The News International] 澳大利亚 - 字数:792

科学家警告：合成“镜像生命”可能带来前所未有的风险

研究人员警告，合成镜像细菌可能对人类、动物、植物和环境健康构成严重威胁，呼吁全球共同努力评估和缓解潜在危险，尽管目前这些威胁尚未迫在眉睫，但必须提前防范。

生物学 | 2024-12-29 [SciTech Daily] 美国 - 字数:1641

研究显示五分之一的前GAA郡际赛球员因膝伤退役

一项新研究表明，五分之一的前盖尔式足球协会（GAA）郡际赛男性球员因严重膝伤被迫退役，70%的球员在其职业生涯中至少经历过一次严重的膝伤，凸显了膝伤对运动员职业生涯的影响及其长期健康后果。

体育健康 | 2024-12-29 [anglocelt.ie] 爱尔兰 - 字数:1130

更换跑鞋可能会使受伤风险增加三倍

一项由佛罗里达大学领导的研究揭示了跑步者选择跑鞋时存在的关键问题，指出大部分跑步者不了解自己的脚着地方式，并且更换跑鞋可能显著增加受伤风险，强调了选择合适跑鞋及逐步过渡的重要性。

健康 | 2024-12-29 [studyfinds] 美国 - 字数:1735

即使锻炼，过多的久坐仍然有害，研究警告

一项新研究表明，每天久坐或躺卧超过10.5小时会增加严重心脏问题的风险，即使进行常规锻炼也无法完全抵消这种风险，建议减少久坐时间以降低心血管疾病的风险。

健康 | 2024-12-29 [ScienceAlert] 美国 - 字数:1041

瑜伽能否真正帮助抑郁症并支持心理健康？最新研究

本文探讨了瑜伽作为一种治疗抑郁症和支持心理健康的手段，通过引用最新的研究结果，揭示了瑜伽对抑郁症症状的积极影响及其多种健康益处，为寻求抑郁症治疗方法的人们提供了新的思路。

健康 | 2024-12-29 [Yahoo] 美国 - 字数:691

每日4分钟高强度锻炼可将中风和心脏病发作风险降低40%，研究表明

一项新研究发现，每天进行1.5到4分钟的高强度锻炼可以显著降低中风和心脏病发作的风险达40%，为解决全球体力活动不足的问题提供了可行的解决方案，并强调了短时间高强度运动对心血管健康的巨大益处。

健康 | 2024-12-29 [NewsX] 印度 - 字数:1248

阿尔茨海默病研究取得突破，新研究发现“逆转疾病”的关键

一项新的研究表明，研究人员发现了阿尔茨海默病的关键机制，这一发现可能为减缓甚至逆转该疾病提供新的治疗靶点，给患者带来希望。

健康 | 2024-12-29 [Get Surrey] 英国 - 字数:974