一项新研究表明，怀孕期间及产后两到七年内持续短睡眠（每晚少于七小时）与代谢综合征的发生风险增加有关。该研究于12月26日在线发表在《JAMA Network Open》上。
来自芝加哥西北大学范伯格医学院的Minjee Kim博士及其同事进行了一项次级分析，探讨了怀孕期间及产后持续短睡眠是否与新发高血压和代谢综合征有关。这项研究基于“首次妊娠结局研究：监测准妈妈心脏健康研究”（Nulliparous Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Mothers-to-Be Heart Health Study）。参与者是在2010年10月1日至2013年9月30日期间首次怀孕时招募的，并在产后平均随访了3.1年。持续短睡眠定义为在怀孕期间及产后两到七年内自我报告的每晚睡眠时间少于七小时。
研究结果显示，3,922名参与者中有14.4%经历了持续短睡眠。研究人员发现，与非西班牙裔白人和已婚参与者相比，非西班牙裔黑人和未婚参与者显著更有可能经历持续短睡眠（调整后的比值比[95%置信区间]分别为2.17 [1.59至2.97]和1.68 [1.29至2.19]）。持续短睡眠与代谢综合征的发生风险增加相关（调整后的比值比[95%置信区间]为1.60 [1.2至2.11]），但与新发高血压无关（调整后的比值比[95%置信区间]为0.91 [0.69至1.19]）。
“这些发现强调了针对高危人群进行干预以改善睡眠健康的必要性，以减轻不良健康结果并促进健康公平。”作者写道。
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