2024年12月26日，甲流流行期到来，沪上不少人“中招”。但市民俞女士平时长期不出门（“平时”和“长期”表意重复，删除“平时”），却仍未能躲过甲流的侵袭，感染了甲型流感H1N1型。俞女士在上周末突然感觉到头痛、喉咙痛、鼻塞，在家昏昏沉沉地过了3天，之后前往医院呼吸科就诊，最终被确诊。专家针对这一情况作出了相关提醒。
甲流的传播途径剖析
甲流的传播途径多样，让人防不胜防。那它究竟是通过哪些方式传播的呢？
- 飞沫传播：这是甲流较为常见的传播途径之一。当感染者咳嗽、打喷嚏或者说话时，会产生含有甲流病毒的飞沫，这些飞沫在空气中短距离传播后，被周围的人吸入，就可能导致感染。比如在人员密集、通风不良的场所，如商场、公交车等，飞沫传播的风险就会增加。
- 接触传播：直接接触感染者的分泌物，如鼻涕、痰液等，或者间接接触被病毒污染的物品，如毛巾、餐具等，也可能感染甲流。例如，在家庭中，如果感染者使用过的物品没有及时清洁消毒，其他家庭成员接触后就容易被感染。
- 空气流通间接传播：即使长期不出门，也有可能感染甲流。病毒可能通过空气流通，从室外进入室内。比如，当含有病毒的空气通过窗户缝隙、通风管道等进入室内后，室内的人就可能在不经意间吸入病毒而感染。此外，病毒还可能附着在物品上，如快递包裹、外卖等，当人们接触这些物品后再触摸口鼻，也会增加感染风险。
甲流病毒在不同环境下的存活时间和传播能力也有所不同。在低温、潮湿的环境中，甲流病毒存活时间相对较长，传播能力也较强。例如在冬季，气温较低且空气湿度较大，甲流病毒更容易存活和传播。而在高温、干燥的环境中，病毒的存活时间会缩短，传播能力也会相对减弱。
甲流感染后的症状及危害
甲流感染后，会出现一系列症状，对身体健康造成不同程度的影响。 甲流感染后的常见症状包括：
- 类似感冒症状：像俞女士出现的头痛、喉咙痛、鼻塞等，这些都是比较典型的症状。此外，还可能伴随发热，体温可高达39℃甚至更高，同时会感到乏力，身体虚弱，没有精神。
- 呼吸道症状：咳嗽是甲流感染后常见的呼吸道症状之一，可能是干咳，也可能伴有咳痰。严重的情况下，还可能出现呼吸急促、呼吸困难等症状。
若甲流不及时治疗，可能会引发严重的并发症：
- 肺炎：甲流病毒感染肺部后，可能导致肺部炎症，出现咳嗽、咳痰加重，呼吸困难等症状。尤其是老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，更容易并发肺炎，严重影响身体健康。
- 呼吸衰竭：在病情严重的情况下，肺部功能受损严重，可能导致呼吸衰竭。这是一种非常危险的情况，需要及时进行治疗，否则会危及生命。
由此可见，甲流感染后不能掉以轻心，一旦出现症状，应及时就医治疗。
专家提醒背后的防控意义
专家的提醒对于防控甲流具有重要意义，每一项防控措施都有其背后的科学道理。
- 戴口罩的重要性：戴口罩能有效阻隔飞沫传播。当我们戴上口罩时，口罩可以阻挡含有病毒的飞沫进入我们的口鼻，减少感染的风险。特别是在人员密集的公共场所，如商场、超市、学校等，戴口罩是非常必要的防护措施。
- 勤洗手的作用：勤洗手可减少接触传播风险。我们的手在日常生活中会接触到各种各样的物品，这些物品可能被甲流病毒污染。通过勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等情况下洗手，可以去除手上的病毒，避免病毒通过手触摸口鼻而进入体内。
- 发热后及时就诊的意义：发热是甲流感染后的常见症状之一，如果出现发热症状，应及时前往医院就诊。这样可以尽早明确诊断，及时接受治疗，避免病情加重引发严重并发症。同时，及时就诊也有助于医生掌握疫情情况，采取相应的防控措施。
- 补充水分的好处：补充水分对于缓解病情也非常重要。发热会导致身体水分流失增加，及时补充水分可以防止脱水，维持身体的正常代谢和生理功能。此外，多喝水还可以促进尿液排出，有助于排出体内的毒素。
- 幼儿、中小学生按要求返校的意义：幼儿园幼儿、中小学生感染流感后不要带病上学，应在热退48小时后才返校。这是为了防止病毒在校园内传播，保护其他学生的健康。校园是人员密集的场所，学生之间的接触较为密切，如果有感染甲流的学生带病上学，很容易将病毒传播给其他同学，导致疫情在校园内扩散。
在甲流流行期，即使长期不出门也有感染风险。我们了解了甲流的传播途径、感染症状及危害后，应积极遵循专家的提醒，做好防控措施，保护自己和他人的健康。