如果你曾经醒来时感觉不对劲或只是不太像自己，你并不是唯一一个。根据“Sapien Labs' World Report”报告，南非在全球心理健康挑战排名中名列前茅。
该报告通过收集来自82个国家的超过一百万参与者的数据来跟踪全球心理健康趋势。这项研究结合了2023年和2024年的数据，提供了对世界各地人们心理健康的深入洞察。
不幸的是，南非在心理健康问题上排名很高，成为显示心理困扰迹象的国家之一。
中亚内陆国家乌兹别克斯坦在这份痛苦榜单上排名第一。该国的高失业率和经济挑战对其人口造成了沉重的压力。
许多人面临着经济不稳定，导致压力和焦虑增加。
缺乏心理健康资源使情况更加恶化，使得个人难以获得所需帮助。社会压力和年轻人的机会匮乏进一步加剧了普遍的挫败感和绝望感。
排在第二位的是英国。尽管英国拥有强大的医疗保健和心理健康支持系统，但持续的阴郁天气、漫长的冬季和缺乏阳光与广泛的情绪抑郁和季节性情感障碍（SAD）有关。
除了与天气相关的问题外，该国还面临高水平的社会隔离，特别是在城市地区，这可能会导致心理健康问题。
尽管人们对心理健康的认识不断提高，但围绕社会不平等和生活成本危机的持续问题并未有助于提升国民情绪。
南非排名第三，经济不稳定、高失业率和社会不平等是该国心理健康问题的主要驱动因素。大量人口生活在贫困中，国家的高犯罪率也导致了持续的恐惧和焦虑感。
获得心理健康护理仍然是一个挑战，特别是对于那些处于不利社区的人。从新冠疫情中恢复的过程也继续影响着人们的福祉，因为许多人仍在应对财务困境和社会隔离。
虽然每个国家所面临问题的具体原因各不相同，但总体主题是明确的：经济困难、社会隔离和有限的心理健康支持是导致广泛不满的关键因素。
(全文结束)