预防甲流正当时!这些关键要点一定要知道

2025-01-28 10:00:01
作者:范志远
疾病:甲型流感,学科:呼吸科,字数:1021

近期流感监测数据“敲响警钟”,甲型流感正处于季节性流行期。大家都很关心会不会二次感染,专家表示,彻底治愈后短时间内一般不会再次“中招”甲流,可抵抗力下降时,还是可能被其他病原体“盯上”。所以,了解甲流知识、掌握预防和应对办法,对咱们的健康那可是至关重要!

一文了解甲流和发病机制

甲型流感,是由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病。这病毒就像个调皮捣蛋的“小怪兽”,传染性超强。它主要通过两种途径传播:一是飞沫传播,咱们咳嗽、打喷嚏时,带有病毒的飞沫在空气中“飘荡”,周围人不小心吸进去就可能“中招”;二是接触传播,要是接触了被病毒污染的物品,再摸自己的口鼻,病毒便“趁机而入”。

甲流的发病机制也不难懂。病毒进入人体后,如同“小贼”般悄悄钻进呼吸道上皮细胞,然后在细胞里“疯狂繁殖”。细胞“不堪重负”破裂死亡,引发炎症反应,各种症状就出现啦。

人体康复后会产生特异性抗体,这抗体就像身体的“小卫士”,能在一段时间内保护咱们不被同一种甲流病毒再次感染。不过,这种保护并非绝对,存在个体差异。就好比有些人的“小卫士”强壮,保护时间长;有些人的“小卫士”相对弱小,保护效果就没那么好。而且,当人体免疫力因过度劳累、营养不良、患有慢性疾病等因素降低时,其他类型的流感病毒或呼吸道病原体就可能“乘虚而入”。中国疾控中心发布的数据显示,在流感高发期,免疫力低下人群的感染几率明显高于健康人群。

预防甲流与症状识别全知道

预防甲流,做好下面这些很关键:

  1. 保持良好个人卫生习惯:勤洗手,用肥皂或洗手液,按照七步洗手法认真清洗,把病毒“拒之门外”;戴口罩,尤其是去人员密集场所,能有效阻挡病毒飞沫。
  2. 避免前往人群密集场所:人多的地方,病毒容易“扎堆”,能不去就不去,非要去的话,保持社交距离。
  3. 接种疫苗:这可是预防甲流的“利器”,每年流感季前接种,能大大降低感染风险。

甲流常见的症状有发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等。一旦出现这些症状,别犹豫,赶紧去医院。

再给大家分享几个实用小贴士:家庭成员有人感染甲流,要做好隔离防护,比如分房居住、餐具分开使用等,防止交叉感染;根据天气变化适时增减衣物,增强自身抵抗力。得过甲流的人,更要注意劳逸结合、合理膳食,让身体保持良好状态。即便治愈了,也不能掉以轻心,流感高发季,防护措施还是要做好!

甲流虽常见,但做好预防、及时应对,就能守护健康。

7日热榜
甲流超7天还会有传染性吗?这些情况要特别注意
车厘子“中毒”传闻不断,到底还能不能放心吃?
宝宝感染甲流?新手爸妈必看的家庭护理与预防建议
996上班族必看:坚持健身的实用建议!
车厘子吃多了真会中毒?专家揭开真相,教你正确食用
身上长出这5种瘊子?可能是HPV感染,早发现早治疗很重要
甲流一周内可能发展成病毒性肺炎?这些症状要警惕
甲流来袭!如何有效预防保护自己和家人
为什么你总是特别容易紧张?科学揭秘背后原因与应对方法
车厘子升糖指数仅22,食用要注意啥?
同科室新闻
想预防流感?快掌握新版诊疗方案防治知识
春节期间呼吸道传染病高发?这些防控要点要牢记!
应对呼吸道感染,正确用药与管理很关键!
春运流感风险高,这些预防措施你必须知道
惊!甲流康复过早洗澡复发风险竟增加30%!
应对甲流有妙招:多休息、物理降温、及时用药
得过甲流还会二次感染?这些预防措施你必须知道
为什么免疫力低的人感染甲流容易引发重症肺炎?
北方流感阳性率下降,南方趋缓:背后原因大揭秘
流感流行强度低于上季,专家解读背后原因及防控建议
最新国内
癌症晚期母亲的故事:重视临终关怀刻不容缓!
普通米饭73冷藏后50!这种控糖法适合你吗
传统跑步观念大错特错?科学跑步方式大揭秘
20岁就开始抗老真的有必要吗?
4年连生三胎!农民工夫妻为救女开启艰难求“配型”之路
快收下这份养生指南,全方位守护你的健康!
人工智能癌症疫苗系统比传统疗法强在哪?
想要健康好体态?这些改善方法快收藏!
世界新闻
数字转型推动韩国医疗保健4.0时代
PlanVoyager 推出简化美国医疗计划导航的人工智能平台
梵蒂冈发布关于在医疗保健中使用人工智能的伦理指南
BayCare试点新AI技术变革临床文档记录
GE医疗与英国最大私立医院网络达成2.48亿美元设备协议
梵蒂冈文件提出关于人工智能使用的指南
北爱尔兰和威尔士携手开展突破性的癌症创新项目