近期，上海闵行警方破获了一起令人瞠目结舌的诈骗案件。8个诈骗团伙以售卖“增高粉”为幌子，把成本仅50元的牦牛骨粉，以3000元至5000元的高价卖给消费者，涉案金额高达100万元。受害者王小姐就是被某知名网站上的“增高粉”广告吸引，满心欢喜地转账购买，可实际效果却与宣传天差地别。警方调查发现，这些“增高粉”营养成分还不如普通牛奶，主要就是牦牛骨粉加了些没实际功效的添加剂。
在这起诈骗案里，诈骗团伙手段极为狡猾。他们精准抓住人们对身高的关注和焦虑，借助网络广告大肆吹嘘“增高粉”的神奇功效，不少人因此上钩。王小姐就是其中一员，看到广告后，她仿佛看到了长高的希望，毫不犹豫地转了账。然而，钱花出去了，身高却纹丝未动。警方调查揭开真相，这些“增高粉”不过是成本低廉的牦牛骨粉加添加剂，根本没有宣传的那般神效。
使用虚假增高产品可能会给个人健康带来严重的潜在危害。市场上很多“增高产品”毫无科学依据，部分还可能含有激素类物质。长期使用这类产品，可能导致内分泌紊乱、骨骼发育异常等问题。就像有的孩子为了长高吃了含激素的增高产品，不仅没长高，还出现了性早熟等症状。医生提醒，女孩骨骺一般在骨龄14岁左右闭合，男孩则在16岁左右闭合，一旦骨骺闭合，再想长高就几乎没可能了。所以，千万别盲目相信那些夸大宣传的增高产品。
身高增长是个复杂的生理过程，均衡饮食和适量运动起着关键作用。牛奶等日常食品富含蛋白质、钙质、维生素D等多种营养素，能为身体提供全面的营养支持，有助于身高增长。而那些“增高粉”，虽打着增高的旗号，实际营养成分远不如牛奶。科学研究表明，均衡饮食和适量运动才是科学健康的增高方式。比如，经常参加运动的孩子，身高增长速度往往比不运动的孩子要快。
要想科学增高，可从以下方面入手：
家长和青少年一定要保持理性，别被那些夸大宣传的产品迷惑，要注重科学的方法和健康的生活方式。此次诈骗案件给我们敲响了警钟，面对市场上五花八门的增高产品宣传，大家要保持理性，通过均衡饮食和适量运动来促进身高增长，保障身体健康。
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