Bharti Singh 最近透露，她通过喝孜然和艾草水治好了尿路感染，而不是依赖药物。这种天然疗法以其促进消化、抗炎和抗菌的特性而闻名。以下是它为什么有效以及如何将其纳入日常生活中。
这位喜剧演员分享说，她用一种简单的自制饮料（由孜然和艾草制成）管理了自己的尿路感染。她没有服用抗生素，而是依靠这种天然疗法来缓解症状，突显了其对微生物群落健康和感染缓解的有效性。
孜然和艾草富含抗菌和抗炎成分，有助于清洁身体并降低感染风险。这些香料还能促进更好的消化，改善新陈代谢，并帮助排出毒素。
准备这种饮料非常简单。将一茶匙孜然和一茶匙艾草放入两杯水中煮沸约10分钟。过滤混合物并在空腹时温热饮用。为了获得最佳效果，建议每天早晨饮用，以最大化其益处。
除了帮助缓解尿路感染外，孜然和艾草水还助于消化，减少胀气，并支持减肥。这些香料还已知可以平衡微生物群落菌群，缓解胃酸过多，并增强免疫力，使其成为健康饮食的绝佳补充。
Bharti Singh 坚信这种简单而有效的家庭疗法。每天饮用孜然和艾草水不仅可以支持整体健康，还可能提供潜在的尿路感染缓解。这是一种天然、经济且易于制作的饮品，可以成为日常生活中有益的一部分。
虽然这种饮品提供了多种健康益处，但个体结果可能会有所不同。有既往病史的人应在尝试家庭疗法前咨询医生。如果尿路感染症状持续或恶化，寻求医疗帮助至关重要。
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