新德里，1月31日（PTI）——一项研究表明，很少食用过度加工或包装垃圾食品的人比经常食用的人拥有更好的心理健康。这一结论被纳入了周五发布的预预算经济调查报告中。报告还指出，那些很少锻炼、空闲时间花在社交媒体上或与家人关系不密切的人心理健康状况较差。
提交至议会的调查报告强调，如果印度的经济目标要实现，就必须立即关注儿童或青少年时期形成的生活方式选择。此外，敌对的工作文化和长时间坐在办公桌前也会对心理健康产生负面影响，最终阻碍经济增长的步伐。这项由Sapien Labs人类大脑和心智研究中心进行的研究表明，每天在办公桌前工作12小时或更长时间的人，其心理健康水平较低，处于压力或挣扎状态。
报告引用该研究指出，更好的生活方式选择、工作场所文化以及良好的家庭关系可以减少每月因心理健康问题而损失的工作日数。与经理关系不佳和工作中缺乏自豪感和使命感的人，无法工作的天数最多。报告指出：“儿童和青少年的心理健康问题增加往往与互联网和社交媒体的过度使用有关。”虽然政府层面的干预措施正在考虑之中，但学校和家庭层面的干预措施也十分迫切，以鼓励健康的休闲活动，如与朋友见面和户外活动。
报告提倡花时间建立紧密的家庭关系，这将有助于远离互联网并改善心理健康。“在许多方面，回归传统可能使我们在心理健康方面取得更大的进步。”报告提到，乔纳森·海特（Jonathan Haidt）的新书《焦虑的一代：儿童的大规模重新连线正引发心理健康流行病》，已被Goodreads评为年度最佳书籍，提供了对青少年心理健康的深入评估。
“他指出，‘基于手机的童年’正在重塑成长体验。澳大利亚政府最近宣布禁止16岁以下儿童使用社交媒体，这也证明了这一问题的严重性。”报告说。根据新闻报道，瑞典和西班牙也在讨论类似的干预措施。
鉴于对人类福祉、国家精神和情感的直接影响，将心理健康置于经济议程的核心是明智之举。事后治疗将不足以应对这一问题。现在是时候找到可行且有效的预防策略和干预措施了。印度的人口红利依赖于其青年的技能、教育、身体健康，尤其是心理健康。
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