医生分享逆转前期糖尿病的“终极”低血糖超级食物饮食法

本文介绍了医生埃里克·伯格博士分享的逆转前期糖尿病的最佳超级食物和饮食建议，强调了减少碳水化合物摄入和间歇性禁食的重要性，并提供了具体的饮食建议和生活方式改变。

健康 | 2024-12-06 [The Mirror] 英国 - 字数:2882

怀孕显著改变母亲肠道

一项由维也纳医科大学领导的国际研究团队发现，怀孕和哺乳期间女性的肠道会发生显著变化，包括肠道表面积翻倍和结构重组，这些变化对于确保母婴健康至关重要。

科技与健康 | 2024-12-06 [Armed robbery in Revesby] 奥地利 - 字数:1545

最佳4种超级食物可缓解炎症并预防痴呆症

本文介绍了四种超级食物，它们不仅有助于缓解炎症，还能帮助预防痴呆症等疾病，包括西兰花、浆果、富含脂肪的鱼类和姜黄。专家们强调了这些食物在改善健康方面的积极作用。

健康 | 2024-12-06 [Lancs Live] 英国 - 字数:1365

心脏病可能导致男性脑功能迅速下降

伦敦帝国理工学院的一项新研究发现，患有心脏病风险因素（如肥胖）的男性比女性更早出现脑功能下降，早10年。研究强调了早期干预心血管风险因素的重要性，以预防神经退行性疾病和认知衰退。

健康 | 2024-12-06 [studyfinds] 英国 - 字数:1282

短途日常散步可逆转四年认知老化，研究发现

一项新研究表明，日常的轻度活动如短途散步或与孩子玩耍，可以提供短期的认知健康益处，相当于逆转四年的认知老化。研究人员通过智能手机应用收集数据，发现任何强度的身体活动都能改善认知处理速度，但对工作记忆的影响不明显。

认知科学、痴呆症 | 2024-12-06 [psypost.org] 美国 - 字数:1001

成人神经发生支持言语学习和记忆——USC研究显示新脑细胞支持言语学习和记忆，为认知衰退提供潜在治疗方法

南加州大学（USC）的一项研究表明，成年人生成新的脑细胞可以支持言语学习和记忆，这为治疗认知衰退提供了新的方法。该研究基于对癫痫患者的脑组织分析，揭示了神经发生与认知功能之间的关系。

科技与健康 | 2024-12-06 [technologynetworks] 美国 - 字数:1335

酮酯有助于清除老年和阿尔茨海默病小鼠模型中的错误折叠蛋白

Buck衰老研究所的研究发现，酮体通过直接与错误折叠蛋白相互作用，帮助清除这些蛋白，从而改善大脑功能和认知能力。

医学研究 | 2024-12-02 [Medical Xpress] 美国 - 字数:1201

忘掉超级食物：你的早晨咖啡可能是长寿的秘密

一项新研究发现，喝咖啡可以延长近两年的健康寿命，这主要归功于咖啡中含有的多种生物活性化合物，这些化合物具有抗氧化、抗炎、减少神经炎症和调节胰岛素敏感性的功效。

健康 | 2024-12-06 [Hindustan Times] 印度 - 字数:799

癫痫患者研究揭示新生神经元如何促进认知

一项发表在《Cell Stem Cell》上的研究首次提供了细胞证据，表明成人大脑中生成新的神经元有助于言语学习和记忆，这可能为恢复认知功能提供新的方法。

科学研究 | 2024-12-05 [Medical Xpress] 美国 - 字数:1475

超越基础长寿：您的下一步指南

随着患者对传统医学的一刀切方法越来越不满意，个性化医疗的新时代正在迅速展开，特别是长寿医学领域。

医疗健康 | 2024-11-29 [WorldHealth.net] 美国 - 字数:2868