甲流，也就是甲型(H1N1)pdm09病毒，可不是个好对付的“家伙”。先说说它的传播方式，这病毒主要靠飞沫传播。想象一下，当一个感染了甲流的人咳嗽、打喷嚏或者说话时，就会喷出带着病毒的飞沫。这些飞沫在空气中肆意飘荡，要是周围的人不小心吸进去了，那可就很容易“中招”被感染。而且，它还能通过接触传播哦。比如说，感染甲流的人用手触碰了一些物品，像电梯按钮、扶手之类的，之后其他人再去触摸这些地方，然后又用摸过的手去揉眼睛、抠鼻子，病毒就会趁机钻进身体，引发感染。
再讲讲感染甲流后常见的症状表现。一旦被感染，最明显的就是发热，体温常常像火箭一样飙升到38℃甚至更高，同时还会伴随着浑身没力气、肌肉酸痛，那种感觉就好像被人狠狠揍了一顿，全身都不得劲儿。很多人还会出现头痛的症状，脑袋疼得就像要炸开一样。另外，呼吸道症状也极为常见，比如咳嗽起来没完没了、喉咙疼得像火烧、鼻子还一直不通气，别提多难受了。有些患者可能还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，这时候整个人都没了食欲，身体也变得格外虚弱。所以啊，大家可千万别小瞧了甲流，它一旦缠上你，那滋味可不好受。
在流感流行期间，有这么几类人属于高风险人群，分别是60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的个体。咱们先来说说60岁及以上的老人，随着岁月的流逝，身体的各项机能就像逐渐老化的机器，都在慢慢衰退，免疫系统也不例外。老年人的免疫细胞功能下降，对病毒的识别和清除能力变弱。这就好比一支原本战无不胜的防御部队，如今战斗力大不如前。甲流病毒一来，身体很难迅速做出有效的反应，所以更容易被感染，而且感染后病情往往也比较严重，恢复起来更是缓慢。
5岁以下的儿童同样是高风险人群。小朋友们的免疫系统就如同还在建设中的城堡，防御设施尚不健全。甲流病毒这个“调皮蛋”很容易就突破防线，闯入身体。而且儿童的身体十分娇嫩，一旦感染甲流，引发并发症的可能性也比较高，比如肺炎、中耳炎等，这些并发症会给孩子的健康带来更大的威胁。
孕妇呢，怀孕后身体的生理状态发生了翻天覆地的变化，激素水平波动，身体的免疫系统也受到一定影响。为了呵护肚子里的宝宝，孕妇的免疫系统会处于一种相对“温和”的状态，这就使得身体对病毒的抵抗力有所下降。甲流病毒一旦来犯，孕妇感染的几率增加，而且感染后对自身和胎儿的健康都可能产生不良影响，比如可能导致胎儿发育异常等问题。
最后说说患有基础性疾病的个体，像患有心脏病、糖尿病、哮喘等疾病的人。这些基础性疾病就像隐藏在身体里的“小恶魔”，不断消耗着身体的能量，影响身体的正常运转。身体就像一辆有故障的汽车，跑起来本就磕磕绊绊。当甲流病毒来袭时，身体没有足够的能力去应对，病毒就会在身体里肆意“捣乱”，导致病情加重，甚至可能引发严重的并发症，危及生命。所以啊，对于这些高风险人群，一定要重点防护，全力守护好他们的健康。
面对甲流，咱们有不少有效的预防措施，像接种疫苗、勤洗手、戴口罩等，这些措施可都是有科学依据的。先讲讲接种疫苗，流感疫苗是根据每年流行的流感病毒毒株特点精心研制的。当我们接种疫苗后，身体就像是收到了一份“病毒说明书”，免疫系统会认识这种病毒，并产生相应的抗体。这些抗体就如同身体里忠诚的“卫士”，一旦真正的甲流病毒入侵，抗体就能迅速识别并与之展开战斗，把病毒消灭在萌芽状态，大大降低感染的风险。而且就算不幸感染了，接种过疫苗的人症状往往也会比较轻，恢复得也更快。
勤洗手也是非常关键的预防措施。我们的手每天要接触形形色色的东西，很容易沾染病毒。甲流病毒在物体表面可以存活一段时间，当我们用带有病毒的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴时，病毒就会趁机溜进身体。而经常用肥皂和流动水洗手，能有效去除手上的病毒。肥皂的成分可以破坏病毒的结构，让它们失去活性，随着水流被冲走。洗手的时候要注意，每个部位都要洗到，像手心、手背、手指缝、指甲缝等，至少要洗20秒，这样才能保证把手洗干净，减少病毒进入身体的机会。
戴口罩的作用也不容小觑。口罩就像一道坚不可摧的防线，能有效阻挡含有甲流病毒的飞沫。当感染甲流的人咳嗽、打喷嚏时，口罩可以拦住大部分飞沫，不让它们在空气中扩散。对于健康人来说，戴口罩能减少吸入病毒飞沫的几率，从而降低感染风险。而且，戴口罩不仅能保护自己，也是对他人负责。如果自己已经感染了甲流，戴上口罩可以防止病毒传播给身边的人，避免更多人被感染。
广东已经进入流感流行期啦，这可不是一件能掉以轻心的小事。60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的个体这些高风险人群，他们的健康更需要我们重点关注和保护。同时，接种疫苗、勤洗手、戴口罩这些预防措施真的至关重要。大家一定要重视流感预防，从自身做起，做好防护措施，这不仅是为了保护自己的健康，也是为了身边的家人、朋友着想。让我们一起行动起来，守护好自己和他人的健康，共同战胜流感这个“小怪兽”。