暴雪天健康风险有哪些?该如何防护?

2025-03-04 09:40:01
作者:张熙
疾病:心血管疾病,学科:心血管科,字数:1392

近期,中央气象台发布暴雪黄色预警。预计从发布预警当晚20时起至次日20时,内蒙古河套地区、甘肃东北部、宁夏大部、陕西北部、山西东部、河北南部、山东中北部以及河南北部等地部分地区将迎来大雪天气,局部地区有暴雪,新增积雪深度预计达4至10厘米。此轮降雪覆盖范围广、影响区域大,给当地居民的出行和日常生活带来诸多不便,同时也对公众健康构成了多方面的潜在威胁。

暴雪天健康风险知多少

极端寒冷的气温是引发心血管疾病的重要诱因。对于老年人和患有慢性疾病的群体而言,心脏病发作或中风的风险显著增加。低温会使血管收缩,导致血压升高,心脏负担加重,从而容易引发心血管系统的突发疾病。就像一台原本正常运转的机器,在寒冷环境下需要承受更大的压力,稍有不慎就可能出现故障。

道路积雪结冰大大增加了交通事故的发生概率。车辆在冰雪路面上制动距离延长,操控难度增大,容易发生碰撞、侧滑等事故。行人在行走时也容易因路面湿滑而滑倒摔伤,尤其是老人和儿童,他们的身体协调性和平衡能力相对较弱,受伤的风险更高。想象一下,走在冰面上,每一步都战战兢兢,稍有不慎就可能摔倒。

长时间暴露在低温环境中,人体热量散失过快,可能导致冻伤甚至低体温症。户外工作者由于工作性质需要长时间在户外作业,无家可归者缺乏有效的保暖场所,他们面临的风险更高。冻伤不仅会造成皮肤损伤,严重时还可能导致组织坏死,影响肢体功能。

剖析暴雪天健康风险根源

从生理角度来看,人体在寒冷环境中,为了保持核心体温,会自动收缩外周血管,减少皮肤和肢体的血液循环。这会导致心脏需要更努力地工作来维持血压,增加了心血管系统的负担。对于本身就患有心血管疾病的人来说,这种额外的负担可能超出心脏的承受能力,从而引发疾病发作。可以把心脏比作一个水泵,在寒冷环境下需要更用力地抽水,负担自然就加重了。

在道路状况方面,积雪和结冰降低了路面的摩擦力,使得车辆和行人的行动稳定性受到影响。驾驶员在冰雪路面上难以准确控制车速和方向,行人行走时也容易失去平衡。而且,降雪天气往往伴随着能见度降低,进一步增加了交通事故的风险。就好比在光滑的地面上行走,很难保持平稳。

对于冻伤和低体温症,主要是由于人体长时间暴露在低温环境中,热量散失速度超过了身体的产热速度。当皮肤温度下降到一定程度时,就会发生冻伤。如果体温持续下降,身体的各项生理功能会受到严重影响,导致低体温症的发生。

暴雪天健康防护秘籍大公开

暴雪天气给我们的生活和健康带来了诸多挑战,但只要我们充分认识到其中的风险,并采取有效的防护措施,就能够最大程度地减少对健康的影响。

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