头发变灰和皮肤出现皱纹长期以来被认为是不可避免的生命过程，但一项新研究揭示了对抗这些明显老化迹象的有希望的新途径。
一些抗衰老护肤品确实使用了激素——主要是视黄醇和维甲酸类的外用视黄醇，以及用于治疗更年期症状的雌激素。现在，德国的研究人员发现了更多种类的激素，这些激素可能有助于逆转时间的影响。
“我们的论文强调了关键激素在皮肤老化过程中的作用，如结缔组织的降解（导致皱纹）、干细胞的存活和色素丢失（导致头发变白），”该研究的主要作者、明斯特大学皮肤病学教授马库斯·博姆表示。
“我们研究的一些激素具有抗衰老特性，未来可能会被用作预防皮肤老化的药物。”
研究人员想更好地了解激素如何影响皮肤老化，因此他们重点关注了胰岛素样生长因子-1、生长激素、雌激素、视黄醇类和褪黑素。褪黑素因其作为抗氧化剂和帮助调节细胞能量生成的作用而成为一种有前途的抗衰老治疗方法。它是一种小分子，价格实惠且耐受性良好。
褪黑素最广为人知的功能是帮助调节睡眠-觉醒周期，它天然存在于牛奶中，牛奶含有一种名为色氨酸的氨基酸，人体可以将其转化为褪黑素。此外，褪黑素还大量存在于坚果（尤其是杏仁、 Pistachios 和核桃）、某些鱼类（如金枪鱼和三文鱼）以及酸樱桃中——酸樱桃是 TikTok 上著名的 Sleepy Girl Mocktail 的关键成分。
研究人员还发现，一些激素对皮肤和头发老化有令人惊讶的效果，尤其是在患有某些遗传条件的人群中。他们还研究了其他激素，如α-黑色素细胞刺激激素（控制肤色）、甲状腺系统激素、催产素和内源性大麻素（存在于 CBD 产品中）。
随着年龄的增长，皮肤会经历内在老化——这是一种随时间推移的自然过程——以及外在老化——由阳光照射、空气污染、吸烟、不良饮食、缺乏睡眠和压力等外部因素引起的衰老。
“我们研究的一些激素具有抗衰老特性，未来可能会被用作预防皮肤老化的药物，”博姆说。
皮肤不仅是多种控制皮肤老化途径的激素的目标，而且无疑是除了经典内分泌腺之外最大的激素生产场所。进一步研究这些激素可能会提供开发新的治疗和预防皮肤老化的疗法的机会。
该研究结果于周二发表在《内分泌评论》期刊上。
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